Ковід і випадання волосся

Чому випадає волосся після ковіду?

Випадання волосся входить до п’ятірки найпоширеніших симптомів, що виникають після коронавірусної інфекції і зустрічається приблизно у 25% пацієнтів, які перенесли COVID-19.

У більшості випадків йдеться про так зване телогенове випадання волосся (Telogen effluvium), яке з’являється приблизно через 2-3 місяці після дії тригерного фактора, у нашому випадку – коронавірусної інфекції.

Безпосередніми причинами цієї трихологічної проблеми є:

Що в цей момент відбувається у самому волосяному фолікулі?

Як відомо, наше волосся постійно проходить три стадії розвитку:

  • анаген – фаза активного росту,
  • катаген – стадія відпочинку,
  • телоген – фаза регресу волосяного фолікула.

Всім цим циклічним процесом диригує біологічний годинник, який вирішує, коли повинна закінчуватися фаза анагену, а коли повинен наступати етап випадання волосся (телоген). Молекулярна основа, на якій базується робота біологічного годинника всередині волосяного фолікула, на сьогоднішній день залишається невідомою, проте, ми знаємо, що вони дуже сприйнятливі до різних метаболічних і гормональних змін.

Коли наш організм бореться з інфекцією (чи іншим стресовим чинником), відбувається перерозподіл енергетичних ресурсів. В середньому волосся людини відростає на 0.3 мм щодня – абсолютно непомітна для нас цифра, яка вимагає колосальних витрат для нашого тіла. Тому, під час коронавірусної інфекції, наш мудрий організм робить свідомий вибір не на користь волосся та спрямовує всі необхідні резерви на боротьбу зі збудником. В результаті, кровопостачання у волосяних фолікулах знижується, вони одержують менше поживних речовин та мікроелементів, порушується локальна гормональна регуляція. Це призводить до передчасного припинення фази анагену та подальшого дифузного випадання волосся через кілька місяців після тригерної події. Ще один механізм, який сприяє телогеновому випаданню волосся, – це лихоманка, під час якої запальні цитокіни призводять до апоптозу (запрограмованої смерті) кератиноцитів волосяного фолікула, ініціюючи тим самим настання телогена.

Чи залежить випадання волосся від тяжкості захворювання?

На сьогоднішній день немає достовірних даних, які доводили б прямий взаємозв’язок між ступенем тяжкості перенесеного COVID-19 та вираженістю телогенового випадання волосся.

Як згадувалося вище, тригерним чинником може бути як сам вірус, так і психоемоційний стрес, який пов’язаний з локдауном, самоізоляцією, втратою роботи, занепокоєнням здоров’я близьких і ще інших об’єктивних і суб’єктивних переживань. Різні міжнародні case reports повідомляють про те, що досить інтенсивне телогенове випадання волосся може зустрічатися у пацієнтів, які абсолютно безсимптомно перенесли COVID-19, але при цьому, у певний проміжок часу були схильні до значного психологічного стресу.

Тим не менш, варто також брати до уваги, що тяжкий перебіг коронавірусної інфекції пов’язаний з розвитком системних запальних та аутоімунних процесів, а також прийомом низки медикаментів, які можуть посилювати ступінь випадання волосся.

Чи можна вжити превентивних заходів ще під час хвороби?

Як би банально не звучало, найкраще, що ми можемо зробити з профілактичною метою – це зберігати самовладання, подбати під час хвороби не лише про своє соматичне, а й психологічне здоров’я, стежити за тим, щоб отримувати достатню кількість нутрієнтів і, за необхідності, своєчасно звертатись за кваліфікованою медичною допомогою.

Звичайно, це не гарантує стовідсотковий захист від ризику виникнення телогенового випадання волосся, проте може полегшити контроль над самою хворобою і зменшити рівень стресу, який призводить до значних гормональних і метаболічних перебудов у нашому тілі.

Що робити, коли ми помічаємо надмірне випадання волосся?

У середньому телогенове випадання волосся після перенесеного COVID-19 займає 3-6 місяців. Цей процес є самообмежуючим (self-limited) і оборотним, тому, вже через кілька місяців після усунення тригера, відзначається повторне зростання волосся. Тим не менш, косметично значуще відновлення росту волосся може в деяких випадках тривати до 12-18 місяців.

Якщо випадання волосся є візуально помітним і турбує вас, ми рекомендуємо звернутися за консультацією фахівця, який після збору анамнезу та огляду (трихоскопія) зможе провести диференціальну діагностику з іншими захворюваннями, симптомом яких також є надмірне випадання волосся, а також, при необхідності, призначити певні лабораторні обстеження, щоб скласти оптимальну програму корекції цієї проблеми.

Коли варто йти до трихолога, а коли обійтися самотужки?

Якщо вас турбує проблема випадання волосся, то це завжди може бути приводом для візиту до трихолога. Як мінімум, лікар зможе верифікувати діагноз, заспокоїти вас, відповісти на всі питання, що турбують, і пояснити подальшу тактику дій. Крім цього, плановий чек-ап після перенесеного COVID-19 допоможе виявити наявність супутніх факторів, що уповільнюють процес відновлення волосся.

Наприклад, сюди можна віднести зниження рівня заліза та феритину, дефіцит вітаміну Д та деяких мікроелементів, а також ендокринологічні порушення з боку щитовидної залози та інших органів внутрішньої секреції. Таким чином, для досягнення оптимального результату, у процес відновлення після коронавірусної інфекції може бути залучена ціла мультидисциплінарна команда, яка допоможе повернути не лише красу та якість вашого волосся, а й здоров’я організму загалом.

Постковідна депресія – це..

Відновлення після ковіду